Archive for the ‘Colo Vada Plus’ Category

  • Este timpul ca sa apesi butonul de “Resetare” cu un Detox?

    Date: 2015.03.14 | Category: Colo Vada Plus | Response: 0

    Te simti obosit, ai dureri, esti congestionat sau esti indispus? Ai dureri de cap, esti intepenit, ai probleme cu somnul, iti este dificil sa te concentrezi sau poftesti anumite alimente?

    Fie ca ai sau nu cateva dintre aceste simptome frecvente asociate cu acumularea de toxine, detoxificarea este un instrument esential pentru mentinerea sanatatii tale si pentru a te bucura de o stare de sanatate vibranta. La fel cum cureti periodic masina in profunzime, organismul tau are nevoie sa fie resetat, adica sa porneasca din nou de la zero dupa o curatire profunda, din cand in cand (cel putin de 2 ori pe an).

    Atunci cand faci un program de detoxificare trebuie sa te asiguri ca functionarea cailor de eliminare este la un nivel optim. Trebuie sa ne punem urmatoarele intrebari:

    1. Am eu scaune normale in fiecare zi?
    2. Urinez eu de 4-8 ori pe zi?
    3. Cat de des transpir?
    4. Sunt eu constient ca am respiratii profunde de-a lungul intregii zile?
    5. Este organul meu de detoxifiere in stare sa sustina detoxificarea?
    6. Cunosc eu care sunt cele mai bune instrumente pentru a incuraja drenajul limfatic?
    7. Si, ultima, dar nici pe departe cea mai putin importanta, este mintea mea pregatita pentru o experienta de tipul “arunca ce este vechi, adopta ce este nou”?

    Sanatatea gastrointestinala

    Un bun inceput este sa te asiguri ca ai scaune regulate. Pentru a avea intestine sanatoase hidratarea (apa biodisponibila) este importanta, alaturi de cantitati potrivite de alimente integrale si fibre in cadrul dietei tale. Evita laxativele stimulante (senna, aloe sau bisacodyl), si cauta sa folosesti laxative care formeaza intr-o mai mare masura bolul alimentar, cum ar fi agar, psyllium, kelp sau Lax-Max printr-o abordare mai naturala, mai sustinuta. Magneziul sub forma de citrat de magneziu, malat de magneziu sau glicinat de magneziu poate de asemenea sa ajute pentru a incuraja regularitatea scaunelor.

    Sanatatea aparatului genital si urinar

    Hidratarea zilnica cu cantitatea adecvata de apa biodisponibila este cruciala pentru sustinerea organismului pentru ca acesta sa elimine toxinele. Regula de baza este sa consumi intre 30-50 ml de apa pe kg de greutate corporala pe zi. Insa, daca sunteti activ si transpirati abundent, cantitatea poate creste (vara).

    Pielea

    Pielea este cel mai mare organ al organismului, si pe langa faptul ca ne protejeaza de agentii patogeni externi, pielea noastra elimina toxine prin transpiratie. Exista activitati minunate care incurajeaza transpiratia, cum ar fi exercitiul fizic, camerele cu aburi, saunele sau baile detox. Asigura-te ca faci dus dupa ce transpiri pentru a impiedica reabsorbtia toxinelor.

    Respiratia

    Adeseori noi uitam ca expiratia este o forma de eliberare. Noi inspiram oxigen si expiram bioxid de carbon pentru a pastra echilibrul intern. Noi folosim de asemenea respiratia pentru a ne elibera de depunerile toxice, emotionale. Cand respiratia noastra devine precipitata si superficiala, noi retinem toxinele emotionale si mentinem mai multa tensiune. Fiind mai constienti de respiratia noastra si mentinand o respiratie continua, profunda, ritmica atunci cand inspiram si expiram, putem sa ne eliberam mai bine de toate aceste toxine.

    Sanatatea ficatului

    Organul detoxifiant, ficatul, trebuie sa faca situatiei pentru a avea succes cu detoxificarea. Aici sunt descompuse majoritatea substantelor pentru a fi trimise apoi organismului. Evitati substantele care ataca ficatul, cum ar fi alcoolul, cafeina, nicotina, zaharul si medicamentele. Suplimentati dieta cu substante si alimente care sustin ficatul, cum ar fi armurariu, anghinare, turmeric, omega-3, usturoi, avocado, lamaie, sfecla rosie si ceai verde, ca sa numim cateva.

    Sistemul limfatic

    Sistemul dvs. limfatic este destinat sa adune substantele toxice din organe si sa le repuna in circulatie pentru a fi eliminate. Exercitiul fizic este o metoda eficienta de a creste circulatia si a incuraja miscarea limfatica. Masajul limfatic este de asemenea o tehnica pasiva de a optimiza aceasta cale de eliminare. Puteti folosi acasa si aceste metode care incurajeaza drenajul limfatic:

    • Comprese cu ulei de ricin aplicate pe abdomen pentru a incuraja circulatia si miscarea sangelui si limfei.
    • Frecarea pielii este de asemenea o tehnica usoara care incurajeaza drenajul limfatic. Retineti ca intotdeauna trebuie sa faceti frecarea cand pielea este uscata si sa frecati dinspre extremitati catre inima.

    Minte, inima si spirit

    O detoxificare mentala, emotionala si spirituala poate de asemenea acompania o detoxificare fizica. Adesea cele doua au un efect complementar. Curatarea mintii conduce la o viata mai curata si vice-versa. Incearcati sa faceti curatenie in casa sau sa terminati lucrul pe care il tot amanati. Practicarea unui hobby si limitarea timpului petrecut in fata televizorului va va ajuta sa eliminati vechile obiceiuri si sa incurajati mai multa creativitate. In cele din urma, asigurati-va ca va relaxati in fiecare zi pentru a permite sistemului nervos sa treaca in starea de “odihna si digestie”, o stare necesara pentru detoxificare si eliminare.

    Da click pe acest link pentru a descoperi cel mai complet program de detoxificare:

    RESETEAZA-TI METABOLISMUL IN 3 PASI

    Cel mai COMPLET Program Natural de Detoxifiere, Deparazitare si Curatarea Colonului care este Usor de Folosit, Eficient si da Rezultate in 14 zile

    Este timpul pentru curatenia de primavara….
    Pentru sanatatea ta,
    Florin Balint
    0723.128.702
    Please follow and like us:

5 Pasi -> Energie Intreaga Zi

alt text

Hidratare Celulara

Da click pe acest link pentru a descoperi SECRETUL Hidratarii Celulare maxime. De ce unii oameni traiesc peste 100 de ani si sunt sanatosi, virili si activi pana la adanci batraneti?

Dr. Natural – Consultatie gratuita

Ai o anumita afectiune si nu stii ce suplimente ar fi bune pentru tine? Click aici pentru o CONSULTATIE GRATUITA

Please follow & like us :)

Facebook
Facebook
Google+
http://www.antioxidant-natural.ro/category/colo-vada-plus/">
Twitter

Produse

Programe

Dispozitiv Anti Radiatii

Articole recente

Categorii